Yoga, mindfulness, sang, workshops, retreats & foredrag for private & firmaer

Yoga, mindfulness & sang

Både online undervisning og senere i 2021 igen med fremmøde på fysiske hold

Ugentlige hold

Mindful Yoga & medition:
Egenomsorg, smidighed, restitution
styrke og timer i ro. For alle uanset erfaring

Workshops

Fordybelse i restorativ + mindful yoga & meditation. Omsorgsfulde timer i ro og hvile. Inkl. økologiske snacks. For alle uanset erfaring.
Kan gives som et gavekort.

Retreats

Skøn mulighed for at lægge dagligdagens bekymringer & krav til side - og bare være.

Mindfulness for firmaer

En berigende og afstressende pause at dele med dine kolleger. Målet er at øge arbejdsglæden, bidrage til større nærvær i hverdagen og en højere personlig effektivitet.

Foredrag

Jeg holder foredrag, hvis du gerne vil have inspiration til yoga, mindfulness og meditation.

Sangworkshop

Oplev en anderledes måde at være sammen på med fællessang i trygge rammer. For alle uanset erfaring. Den indre kritiker er dog ikke inviteret med.

 Online Yoga starter snart!!

Jeg lancerer snart et nyt Online Yoga Univers.
Hold øje med hjemmesiden og læs mere om mit tilbud om online yoga
- eller skriv dig op på listen, så får du uforpligtende besked så snart, der er nyt.